房间整洁的人 工作能力强-ag真人试玩平台

“告别陋习，拥抱文明”主题征文优秀作品展

为深入践行“从细节做起，朝幸福进发”ag真人试玩平台的文化理念，进一步提高员工的文明意识，促进员工养成良好的生活、工作习惯，营造健康舒适的生活环境，近期，公司团委举办了“告别陋习，拥抱文明”征文活动，现对部分优秀征文进行选登。

我们一般觉得，一个人的工作能力高低，主要是天分、努力程度这些因素形成的。最近读了一本书《意志力》，作者说，好的生活习惯也可以提高工作能力。

你可能会说，应该是那些不注重生活细节的人，才更容易成功吧，因为这样他们就把注意力放在更高效的事情上了啊。还真不是这样。研究者做过一项实验，测试两组人的意志力水平。其中一组在杂乱的房间里答题，另一组在整洁的房间里答题。结果发现，整洁房间里的那组，意志力分数明显高于另一组。也就是说，思考环境会通过微妙的方式影响人的意志力，在环境整洁方面有良好习惯的人，自律水平会更高。更关键的是，这种生活中形成的自律能传染，它会扩散到你工作上，所以你房间整洁了，工作效率也会变得更好，自然更容易成功。

无独有偶，《鹦鹉螺》杂志的文章介绍了几个实验，内布拉斯加州大学的心理学教授理查德·米勒给五年级的学生做了一个实验，他们给第一组的学生，贴上了“整洁”的标签，对第二组的学生用口头的方式，要求他们保持整洁，还有第三组学生作为参照组，对他们没有任何要求和暗示。结果，被打上“整洁”标签的学生，表现得最为整洁。如果你想变成你所希望的样子，你就多贴“正向标签”，假装自己很优秀，很努力，很整洁，慢慢地，就养成了好习惯。

肯定有人觉得，注重好习惯有什么用，工作上的事儿，工作看的是最终成果，好习惯也没用啊。事实证明并不是这样。《意志力》这本书里举了一个例子。研究者针对美国年轻教授做了一个调查，考察他们的写作习惯，是喜欢每天写一点，还是先收集资料，最后一起写，最终考察他们的论文质量。结果发现，还是每天写一点的教授论文质量更高。

世上本没有什么优秀，你装得多了，细节攒够了，显得优秀的次数多了，便也真优秀了。所以，坚持养成生活中的好习惯，不仅能理顺你的生活，还对你的学习和工作有很大帮助。(司文彬)