再不奔跑就老了-ag真人试玩平台

29日早上去参加了单位一年一度的越野赛。

不怕你们笑话，我只跑了三分之一，剩下三分之二都是用走的。起跑排队的时候，他们就笑我，“你咋把自己包的像731部队的”，我也跟着大家呵呵的笑，没关系，你们开心就好。自己的身体自己知道，半挂状态，病还没好，我对自己这次没什么要求，参与，尽力，出出汗，让自己愉悦就好。毕竟，每个人都有自己不同的定位。

天气不错，风不列，有暖阳，还有一群比鸟儿欢快的化工青年。一路迎着朝阳东去，今天的心情又与往日不同。九年前我们来这里跑征地手续，下雨的时候，一路泥泞，白驹过隙，如今脚下是宽阔平坦的新煤化大道，路两旁矗立着新能源节能路灯。当年的一个个毛丫头毛小子，都过了而立之年，儿女都能打酱油了。我们几个感叹道，“是啊，再不奔跑就老了。”

刚说完，就看到迎面返程的“白衣少女”。我眨巴眨巴眼，仔细一看，原来是李京仙。从上学，到工作，她都无愧于“拼命三娘”的称号，当了妈妈，她还是那个我熟悉欣赏的正能量姑娘。我在后面跑着，远远看着她飘起的短发。人与人之间的差距不就是这么一点点拉开的吗？从枪响的那一刻起，就已经有了差距。跑步的比走步的要快，速度决定了差距；穿运动鞋的比穿皮鞋的要快，装备决定了差距；腿长的比腿短的要快，先天因素决定了差距；一直慢跑的比跑跑停停的要快，坚持决定了差距；盯着前一个人，默默告诉自己：我得超过他&她，目标决定了差距；追上目标了，试探自己，或许我还能追上前面的另一个人，打破自我设限决定了新的差距。总的来说，如果想缩短差距，就要加速度，换装备，努力坚持，更新目标，打破自我设限，付出更多的血汗。

“再不奔跑就老了”，听起来只是我们的一句玩笑话，却也是真真切切的现实。社会发展的变革节奏已经不是“动次打次”那么简单，信息化、多元化瞬息万变，带来的个体觉醒与解放堪比当年的改革开放。时代变了，以前网络上流传很火的那句“精神和身体，总得有一个在路上”，典型的80、90后风格。成千上万的小白领们因为这句话辞职，开启了穷游、转业模式，改变了他们命运的轨迹和自转公式，可大家都公认为是真理的这句话转眼就已经有点跟不上节奏了。如今，新的节奏则是“精神和身体，都得在路上，在小跑的路上”。是的，是小跑，走都不行。与我们这些新中年人竞争的，已经不仅仅是90后，热气腾腾的00后已经出炉了。十几年前我大学兼职给一个孩子带过钢琴和少儿英语，当年他8岁，天真无邪可爱淘气，会为了一颗喜欢的口味的水果糖跟我多练习3句口语。今年他刚从英国留学回来，带着自己研发的3款app和一个小网站，告诉我他去年小挣了28万，最近刚刚新成立了自己的独立工作室。他跟我讲了好多和营销相关的东西，那些新世界里的概念我从未听过，也绝不会想到，很难用一个词能概括我当时的心情。他现在成了我的“小卢导师”，时不时我倒是会请教他很多。

锻炼与充电都很重要，精神和身体都需要。敢不敢试想一下，精神或身体其中有一个没电了会是什么状况呢？我想给自己也安装一块新能源电板，让“充电”成为一种习惯，转换到奔跑的ing状态，哪怕是小跑，至少不会“还没奔跑就老了”。

先做做热身运动吧，跑起来，还不算晚。（雷丽铀玥）