重拾心灵宝藏 做美好女人-ag真人试玩平台

女人的一生其实被一个字滋养着，那就是爱，父母的爱，丈夫的爱，孩子的爱；女人的一生也会铭记这个字：爱，爱父母，爱丈夫，爱孩子。可别忽略了我们同样要爱一个人，那就是自己。不要等走过了繁华灿漫的季节，不要等蹉跎了春光无限的光阴，才明白自己是何其的重要。

爱自己，就要学会控制情绪。大多数女人是不讲理的，容易动气的，情绪化的。情绪问题就好像困在堤内东突西奔的水，内部在不停地躁动。生活中，我们常常是对陌生人相敬如宾，却对至亲之人吹胡子瞪眼。为什么要把最不美好的、情绪化的自己，留给最亲近的人呢？因为爱，所以毫无保留，成了最大的借口。家庭战争往往起源于情绪化的一个眼神或者说话的语气，回头来细想，我们究竟是为什么吵架的，答案模糊不清，但画面已无可挽回。为了让情绪得到自然的平复与缓解，我们要打开闸门，让情绪的暴躁之水顺流而下；为了让生活恢复自然与平和的状态，我们还必须关上闸门，让情绪做到收放自如。收放自如谈何容易，这需要长久的修炼，除了学会合理的发泄情绪，还要学会理智控制，自我降温。

爱自己，就要学会与人沟通。语言的沟通、肢体的关怀、眼神的交流同样重要。可是，我们往往因为身边人太近，忽略了与他们之间的沟通，而缺乏沟通导致的结果是爱人之间形同陌路，孩子越发叛逆，父母愈加疏离。失去与他们的沟通就等于渐渐失去他们对你的爱，也同样失去爱他们的资格。要沟通，还要正确的沟通，有时“鸡同鸭讲”的沟通方式更加伤害彼此之间的感情。要学会正确的沟通，首先得学会设身处地的为对方着想，要学会共情。正确敏锐地感受对方的感受，并表达这种洞察使对方能够感受到。其次，要学会聆听，有时候听比说更加重要，聆听需要一颗非同寻常的开放胸怀，愿意理解各种各样的想法。

爱自己，最重要的是学会适当地示弱。当今社会，女人都独立了，不光是经济独立，人格更加独立。可独立的女人都有共同的特点，那就是个性强，甚至大女子主义。可女子本弱，为什么要把自己活成一个女汉子呢，做女神岂不是更好。示弱是一门艺术，向爱人示弱，是为了让对方感觉时常被需要，这也是爱的体现；对孩子示弱，是为了促使孩子更快的独立成长；对父母示弱，你还是他们娇滴滴的小女儿，而他们还是身强力壮的爸妈。向人示威，人人都会；而懂得适时地向人示弱，却只有少数人才能做得到。因为示弱往往需要智慧，也更加需要勇气。

这个世界上能让你不快乐的人，只有你自己而已；这世界上能让你重拾快乐的也只有你自己。爱人，被爱，爱自己，重拾我们的心灵宝藏，做美好女人，让自己美好，更让家庭美好。（张琛晖）